El odio: una emoción que quema por dentro

Tradicionalmente, el odio ha sido considerado una emoción negativa que debe evitarse o reprimirse. Sin embargo, aunque el odio puede derivar en conductas violentas cuando no se regula adecuadamente, también cumple una función adaptativa. Comprender el odio, su origen y sus efectos resulta fundamental para aprender a canalizarlo de forma saludable y prevenir sus consecuencias dañinas.